八月求求求求求求求进步指南!!!

发布时间：2026-01-01 04:59:32 来源：淮北市某某科技客服中心 作者：娱乐

✧ 天气预报显示南京气温39度，月求但人体可感知温度已经逼近50度。求求求求求求坐着热、进步黑河市某某工程建设培训中心躺着也热，指南写题热，月求听课也热，求求求求求求不出门热，进步出门也热。指南白天过于浓烈的月求阳光即使是透过窗户照进屋内也足以让我头晕目眩眼花缭乱，夜里翻身而粘在脖子上的求求求求求求头发让每天早上起床的十分钟时间变得更加烦闷。

✧ 加缪说我身上有一个不 可战胜的进步夏天，可是指南错了5个的英语阅读、背不下来的月求新闻专业主义、看不懂的求求求求求求论文、三个小时的进步默写、总也写不好的评论和消息、没有时间看的政治、还没学完的传播学、上课时外面嘈杂的声音、接二连三的暴雨、无从下手的专题，这些都能战胜我，战胜脆弱又不堪一击的我。

✧ 八月厌学，但也不能真的厌，好想进步啊，好想就这么水灵灵地写出一道漂亮的题目，背下那么几十个名词解释啊。

Half of Summer.

不辜负每一个夏天☆

寻找松弛感和确定感☆

@TuTouSuo ™️

八月的黑河市某某工程建设培训中心主旋律是七月是一样的，整个暑假的学习都是在为「九月及其后续的答题」做好各项准备，所以依然是那些不变的老生常谈：

【1】学习知识点（阅读参考书、阅读提升参考书、阅读论文）；

【2】把知识点整合成专题笔记；

【3】适当的背诵自己的专题笔记；

【4】从传播学到新闻学，再从广告营销学到中国新闻史，全面的、系统的、把所有的知识点全部细碎的梳理和学习一遍，然后9月开始，就可以答题了。

在整个七月，我和班班也为大家生产了一系列学习方法类推文，以下我按照基本的学习逻辑为大家进行梳理：

【1】【复习第一步：分析真题，明确院校的真题考点】

【2】【复习第二步：开始阅读拓展类书籍】 ；

【3】【复习第三步：构建知识专题，从书本过渡到学科学习】

【4】【复习第四步：以名词解释为核心的专业课背诵】

【5】【复习第五步：在热点频出的7月进行热点整理】

【辅助资料】【名词解释背诵手册】

【辅助资料】【秃头所夏日专题课】

【辅助资料】【30天公益答题打卡企划】

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Half of Summer.

❤︎八月复习重点规划

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在以上基础的「真题分析、专题整理、知识点背诵」等常规内容之外，8月份除了继续完善专题、进行背诵和热点整理之外， 八月份的学习还需要多一份「院校针对性」和「个人随机应变」，在系统学习之外，还需要个性化学习：

●八月学习的「院校针对性」

1、院校考察小众科目的学习：如果说7月份是对新闻与传播中最关键的传播学与新闻学进行梳理的话，那么八月份则需要关注院校必考的小众科目：广告学、营销学、公关学、传媒经济学、广播电视学、中国新闻史、外国新闻史等等。这些科目并不像传播学或者新闻学那样在考试中占据较大的分值，知识点也没有传播学新闻学那么多。因此我们在学习之前，一定要带着「功利性」的思路高效的学习他们——即怎么考就怎么学。先去看真题，判断真题的考法与分值，分值高就学的细致一点，分值低咱们就大概学学，把一些常考知识点理解与背诵一下即可。

以广告营销学为例，如果你报考厦门大学，广告营销学占据很大的分值，那么你的八月份就至少要花大半个月的时间在广告营销学上，像学习传播学一般系统的梳理广告营销的基本概念、当代变化、相关案例分析等等；但如果你报考南京大学，广告营销学每年就是一个名词解释或者10分左右的简答题，那么你只需要阅读参考书、整理「广告营销基础」和「互联网广告营销」这两大专题，就足够应对广告学的考察。广播电视学、中外新闻史同理——一定要把握住「怎么考」就「怎么学」的学习秘诀。

2、院校考察新闻实务写作：如若之前还没有进行过任何新闻实务写作练习的话，那么八月一定要开始了。有一定写作基础的朋友可以保证每周一篇消息与评论的频率，进行4-5次练习，把评论和消息练出一个大致的手感；如若尚未写过新闻实务的朋友，则需要在整个八月借助课程、或者其他资料、批改等写出合格的消息与评论，再在九月份往后的时间里进行稳步提升。

3、按照院校的真题考察风格，进行一轮基础知识背诵：八月份也是背诵的最佳时间，一般来说新传考研的背诵可以大致分为三轮：暑假到9月末为一轮背诵，这一阶段背诵的核心内容是基础概念与基础知识，可以借助课本或者是名词解释背诵手册进行背诵；10月到12月为二轮背诵，这个阶段的背诵主要以为答题服务的专题性背诵，以及知识点巩固背诵为主；12月为冲刺三轮背诵，以答题框架和知识巩固背诵为主。现阶段我们处于第一轮基础知识背诵中，也是需要稳扎稳打细致背诵的阶段，大家可以借助「」和「」来开始自己的一轮背诵，拉长战线，保证每天背诵，积少成多。

●八月学习的「个人随机应变」

1、对7月份学习进行查漏补缺：如果7月份的复习并不理想，7月浪费了不少时间的，都可以在八月份逐一补回来。8月的学习本身也是对7月的延续，大家也可以在8月份继续阅读传播学、阅读新闻学、做专题笔记，不用太担心自己会不会跟不上或者太慢了——有的学校考的多，有的学校考得少，有的人学得快，有的人学得慢，这些都是正常现象，只要保证「学过」的知识点自己真的记得了理解了，那就慢悠悠但稳扎稳打的继续学习。

2、构建系统的知识框架检验自己的学习成果：春日我们读书，知识点是以书本为单位，零散的分布在每一本书中的；夏日我们做专题，知识点是以专题为单位分散在每一个专题中的——但真正考试需要的是我们把知识点从书本、专题中剥离出来，变成一个整体，变成一个「认知基模」一般的思维体系。因此八月份的另一个个人性计划其实是自我检验计划，需要大家在传播学、新闻学学科复习告一段落时，构建一张系统的传播学、新闻学知识框架，来重新梳理知识点与知识点之间的关联。（建议用1-2天时间即可）（下图为秃头所的姐妹在夏日班传播学课后跟着课堂框架整理出来的超大传播学框架）

*秃头夏日传播学结课框架（姐妹制作）

*秃头夏日传播学结课框架（姐妹制作）

3、一战基础较好/二战的姐妹们可以开始进行答题训练：如果是二战的姐妹，或者复习的较好的姐妹可以适当的进行一些答题训练了。无论是我们的30天答题打卡，还是其他的一些课后题、基础题，动笔写题的感觉一定要比仅仅是做笔记和背诵更困难，但收获感和实在感更强，会有一种清晰的「我知道自己学的知识点如何被使用起来」的感觉。但如果本身复习进度较慢的姐妹就暂时不建议进行过多的答题练习哦。

4、公共课学习：英语和7月份一样，依然是保证每天的单词背诵量和阅读手感即可。八月开始政治是刚刚好的时间点，建议大家从看视频课/刷1000题开始入手，在八月到九月写完一整遍1000题，或者跟着视频课过完一整遍知识点即可。

5、找一张白纸，罗列下自己存在的问题，然后思考解决对策：在学习的任何一个阶段都可能出现各种各样的问题，这个对于处于过渡期的八月来说尤其如此，会焦虑自己7月的复习不到位，又会担心在7月复习已经不理想的情况下，8月找不对方法更加浪费时间——患得患失的焦虑中不如行动起来，找一张纸把问题写下来，还有那些目前能够做到的解决方案。如果自己解决不好，也可以拿着清晰的、分析好的问题来找我们，我和班班都非常乐意为大家解答。

❤︎寻找学习的确定感

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除了上述的具体的学习策略、八月的桂花以外，我还想告诉大家一些大量经验 总结而来的，行之有效的「解决焦虑性学习方法」，希望能适当的「缓解」各位考研中的焦虑。

1、明确的目的指向，确切地知道自己的方向：在新传考研中，目的导向可以直白的理解为「真题怎么考，我就怎么学」「真题考什么，我就学什么」「真题有点卷，我就特别卷」。具体的真题分析方法已经全部写在「」这篇推文中了。 明确了自己应当做什么，不应当做什么，一条以结果为导向的复习规划，就会清晰的呈现出现，并且在向着目标努力的过程中，也可以随时拿自己的进度和最终的结果进行对比，就不会出现不知道自己复习到哪一步这种懵懵懂懂的情况——于是，你便不会因为不知道该做什么，做到那一步而焦虑。

2、需要随时调整的学习计划，以「完成」为第一要义：经常会有姐妹深夜敲开我的微信，和我说计划总是无法完成，觉得非常的挫败。而我必须要和大家分享，计划制定的意义就是完成它，没有被完成的计划只会徒增焦虑。因此如若大家发现自己连续2-3天都没有办法完成自己制定的计划，那就要适当的调整每日学习内容——要不延长学习时间，要不适当减少学习内容。大家在现阶段不用执着于一定要学完多少内容或者背下多少概念，可以适当的给予自己一些松弛感，如果计划背20个，最后只背了10个，那就争取在10个的基础上多背两个，同时从总体上延长自己的背诵时间，但必须保证背了的学了的就一定要记住。

3、转变心态，把他人凝视变成他人帮助：“别人的作业写的太好了，感觉自己一无是处”这种心态在考研中真的非常要命，他人的凝视无处不在，更何况是在诸如考研这样的社会竞争中——但当我们无法忽视他人凝视的时候，唯一行之有效的乐观方式，就是不断的劝说自己： 还没考试呢我在现在看到这篇优秀答案简直天助我也，以前是你的答案现在就是我的答案了，我要抓紧学习这个答案里的每一个优秀的语句和每一个牛逼的理论，他们统统都是我的了—— 别说，这种心理建设法，是真的有效果的。

4、遇难求人，拒绝闷头撞南墙：与其自己蒙头转向的瞎纠结，急的脸红脖子粗也想不明白自己学习问题出在哪里，真的不如巧妙的运用社交媒体广阔的资源和人际传播的极佳优势——因为对你而言很复杂的问题，可能对于班班花花，或者其他同学来说并没有那么难，所以一定要学会求人救己； 当然，这里求人就己的前提是自己要先进行努力，不能什么都不做的直接张嘴喂饭——只有经过自己深思熟虑捶胸顿足后得到的答案，才是那个记忆最深刻，最有效的答案。

❤︎寻找生活的松弛感

️ / TuTouSuo Monsters /

我非常坚持的要在紧绷生活中给自己五分钟的放松，哪怕只是吃一根冰棍，或者出 门去买一杯奶茶或者半个西瓜。

我喜欢傍晚，那是一天最美好的时候，有玫瑰色的夕阳，也有卖西瓜的小贩。我会在这个时间去拿快递，再买上一些水果或者奶茶，把拖鞋踩的呱唧呱唧，在小孩子们闹哄哄的声音中面朝着晚霞走回家——记得在户外狠狠的伸懒腰、还要大口呼吸，让看了一天书的大脑和你一起感受下自然的空气和风（虽然很热）。

我还喜欢睡前短暂的一小时 ，那是完全属于自己的时间。有人喝上一两杯，有人煲剧，有人泡脚，有人研究护肤和养生，一天里这是最自由最快乐的时间，请随意的支配它，然后在零点将近的时候，带着对今天自己的肯定，和对明天的期待，沉沉的睡去。

朋友们，目的固然重要，但生活即存在。

有知识、学习、进步、收获，有愉悦、感动、焦虑、突破，有西瓜和冰棍，更有朋友和陪伴。你看，这夏天的每一秒，依然是那么不可战胜，而我们也会在无数个普通的夏天，闪闪发亮。

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Stay in the bubble

「新传考研名词解释（25修订版） 」

上册：必背300词与答题应用方法

下册：900个新传考研关键知识点

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Stay in the Bubble

「一起去夏日游乐园鸭」

夏日25万字专题笔记

60个专题/40次点评/学科模考

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